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一分钟教你乳房自检,三种情况要就医
乳房是否在同一水平线上?是否存在红肿或皮屑的现象?
皮肤是否有皱纹或者沟壑状纹理?
二、触觉检测
将一侧的手臂抬起,然后用另一侧的手臂的食指、中指和无名指以环形方式进行轻柔的按压乳房,看看是否有肿块或硬物。别忘了按压锁骨和腋下的部位,对这些区域进行详细的检查。
完成检查之后,你可以轻轻地按压乳晕和乳头,注意查看是否有皮肤溃烂或液体流出的情况。
如果发现以上任何异常状况,应及时就医并进一步检查。需要注意的是,不要用手握住整个乳房,这很容易将乳腺区误认为是结块,从而增加不必要的心理压力。
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